6-я неделя диеты

Описание шестой недели диеты

Список продуктов на неделю

Мясо птицы, кг 1
Ветчина говяжья, гр 120
Рыба, кг1.2
Брынза, гр120
Кефир 1%, л1.2
Шоколад черный, гр40
Мёд, гр90
Фрукты, кг1.1
Гречневая каша, гр750
Овощи для салатов, кг1.5
Печеные яблоки, гр600
Свекла отварная, гр400

Обратите внимание! Представленный вес продуктов - усреднённый и согласно программе рассчитан на женщину до 35 лет с ростом 158 см, а режим диеты - "Строгий". Таким образом предлагаемое количество еды может быть избыточным или недостаточным лично для вас и не соответствовать вашим нуждам.

Ссылки на дни диеты

Пригодится:

Бесплатный конструктор диеты

Конструктор индивидуальной диеты.

Полезная информация:

Вес продуктов в картинках
comments powered by Disqus

Домашняя диета | 2011 - 2014 | © Пожалуйста при использовании материалов этого сайта укажите источник гиперссылкой. | Карта сайта