Подробное описание 12-го дня диеты

ДНЕВНОЕ МЕНЮ

Завтрак

Мясо птицы, гр150

Салат овощной, гр200

2-й завтрак

Фрукты, гр200

Обед

Рыба, гр300

Салат овощной, гр250

Полдник

Грейпфрут, гр300

Ужин

Суп овощной, гр250

Хлебцы, гр50

На ночь

Кефир 1%, грр150

Приблизительная калорийность дневного меню 1149 ккал.

Такой же "ровный" день.

 
 
 
comments powered by Disqus
 
 
 
 

Домашняя диета | 2011 - 2018 | © Пожалуйста при использовании материалов этого сайта укажите источник гиперссылкой. | Карта сайта