Подробное описание 13-го дня диеты

ДНЕВНОЕ МЕНЮ

На день

Кефир 1%, гр1500

Хлебцы, гр150

Мёд, гр50

Приблизительная калорийность дневного меню 1207 ккал.

А вот и очередная встряска для нашего организма - разгрузочный день. Старайтесь придерживаться привычного режима питания. В первой активной половине дня кушаем больше, а к вечеру меньше.

 
 
 
comments powered by Disqus
 
 
 
 

Домашняя диета | 2011 - 2018 | © Пожалуйста при использовании материалов этого сайта укажите источник гиперссылкой. | Карта сайта