Продолжаем...

Описание 17-го дня диеты

Дневное меню

Завтрак

Мясо, гр 80
Гречневая каша, гр150

2-й завтрак

Ряженка 2.5%, гр 150
Черный шоколад, гр 20

Обед

Печеные яблоки, гр 200
Мёд, гр 30

Полдник

Брынза, гр 50

Ужин

Мясо, гр 80
Салат овощной, гр 200

На ночь

Фрукты, гр 150

Приблизительная калорийность дневного меню 1207 ккал.

 

Сегодня у нас точная копия 15-го дня диеты. Так что если что, смотрим там.

Пригодится:

Бесплатный конструктор диеты

Конструктор индивидуальной диеты.

comments powered by Disqus

Домашняя диета | 2011 - 2014 | © Пожалуйста при использовании материалов этого сайта укажите источник гиперссылкой. | Карта сайта