Подробное описание 28-го дня диеты
ДНЕВНОЕ МЕНЮ
Завтрак
Сыр твердый до 45%, гр50
Масло сливочное, гр30
Хлеб черный, гр60
Весьма такой плотненький завтрак!
2-й завтрак
Киви, гр150
Обед
Яйца куриные, гр120
Огурцы, гр200
Два яйца с огурцом, в том виде что пожелаете. :)
Ужин
Креветки, гр300
Огурцы, гр200
Сегодня вот, получилось поужинать мидиями в сметанном соусе. :) Очень вкусно! И не калорийно, что главное.
На ночь
Киви, гр120
Приблизительная калорийность дневного меню 1171 ккал.
Неделе - капец! Смотрите что на следующей! ►
Домашняя диета | 2011 - 2018 | © Пожалуйста при использовании материалов этого сайта укажите источник гиперссылкой. | Карта сайта