Заканчиваем четвертую неделю!

Подробное описание 28-го дня диеты

Дневное меню

Завтрак

Сыр твердый до 45%, гр 50
Масло сливочное, гр 30
Хлеб черный, гр60

2-й завтрак

Киви, гр 150

Обед

Яйца куриные, гр 120
Огурцы, гр 200

Ужин

Креветки, гр 300
Огурцы, гр 200

На ночь

Киви, гр 120

Приблизительная калорийность дневного меню 1171 ккал.

 

Пригодится:

Бесплатный конструктор диеты

Конструктор индивидуальной диеты.

comments powered by Disqus

Домашняя диета | 2011 - 2014 | © Пожалуйста при использовании материалов этого сайта укажите источник гиперссылкой. | Карта сайта