Подробное описание 29-го дня диеты

ДНЕВНОЕ МЕНЮ

Завтрак

Ветчина говяжья, гр40

Картофель отварной, гр250

Кефир 1%, гр200

Обед

Мясо, гр80

Салат овощной, гр200

Полдник

Кефир 1%, гр150

Черный шоколад, гр30

Ужин

Мясо, гр80

Овсяная каша, гр200

На ночь

Фрукты, гр150

Приблизительная калорийность дневного меню 1198 ккал.

 
 
 
comments powered by Disqus
 
 
 
 

Домашняя диета | 2011 - 2018 | © Пожалуйста при использовании материалов этого сайта укажите источник гиперссылкой. | Карта сайта