Подробное описание 33-го дня диеты

ДНЕВНОЕ МЕНЮ

Завтрак

Сыр твердый до 45%, гр40

Салат овощной, гр200

2-й завтрак

Ряженка 2.5%, гр150

Черный шоколад, гр20

Обед

Мясо, гр80

Овсяная каша, гр200

Сыр твердый до 45%, гр40

Полдник

Ряженка 2.5%, гр150

Ужин

Рыба, гр200

Салат овощной, гр200

На ночь

Фрукты, гр150

Приблизительная калорийность дневного меню 1234 ккал.

 
 
 
comments powered by Disqus
 
 
 
 

Домашняя диета | 2011 - 2018 | © Пожалуйста при использовании материалов этого сайта укажите источник гиперссылкой. | Карта сайта