Заканчиваем 5-ю неделю диеты

Подробное описание 35-го дня диеты

Дневное меню

Завтрак

Картофель отварной, гр250
Ветчина говяжья, гр 40

2-й завтрак

Кефир 1%, гр 150

Обед

Мясо, гр 80
Овсяная каша, гр 200

Полдник

Фрукты, гр 150

Ужин

Сыр твердый до 45%, гр80
Салат овощной, гр200

На ночь

Кефир 1%, гр 150

Приблизительная калорийность дневного меню 1133 ккал.

 

Пригодится:

Бесплатный конструктор диеты

Конструктор индивидуальной диеты.

comments powered by Disqus

Домашняя диета | 2011 - 2014 | © Пожалуйста при использовании материалов этого сайта укажите источник гиперссылкой. | Карта сайта