Начало последней недели!

Подробное описание 36-го дня диеты

Дневное меню

Завтрак

Ветчина говяжья, гр 40
Брынза, гр40
Салат овощной, гр 150

2-й завтрак

Сок томатный, гр 150

Обед

Мясо птицы, гр 150
Овощи тушеные, гр 200

Полдник

Кефир 1%, гр 150

Ужин

Рыба, гр 150
Гречневая каша, гр250

На ночь

Фрукты, гр 150

Приблизительная калорийность дневного меню 1202 ккал.

 

Пригодится:

Бесплатный конструктор диеты

Конструктор индивидуальной диеты.

comments powered by Disqus

Домашняя диета | 2011 - 2014 | © Пожалуйста при использовании материалов этого сайта укажите источник гиперссылкой. | Карта сайта