Готовим рыбу в пароварке.

Хек на пару

Понадобиться:

Хек, приправа для рыбы, специи, соль.

Готовим:

Рыбу чистим и нарезаем как для жарки. Приправляем и отправляем в подготовленную пароварку. Через 30 - 40 минут рыба готова. Посолите по-вкусу.

Рыба на пару Хек на пару

Совет: для придания пикантности рыбе, положите в воду пару листиков лаврового листа и немного душистого перца. Так же можно немного гвоздики, если вы с ней дружны.

Совет: пареная рыба блюдо абсолютно постное и диетическое, для придания особого вкуса попробуйте кушать её с соевым соусом. Прекрасное сочетание! Очень вкусно!

Пароварку очень просто сделать из привычной кухонной утвари. Посмотрите как проще простого, за несколько секунд сделать пароварку своими руками.

Что кушать будем?

Готовим из мяса Готовим из птицы Готовим из рыбы
comments powered by Disqus

Домашняя диета | 2011 - 2014 | © Пожалуйста при использовании материалов этого сайта укажите источник гиперссылкой. | Карта сайта