Готовим рыбу в пароварке.
Эта программа помогает мне и моим друзьям с легкостью контролировать свой вес и надеюсь что она станет столь же полезной и для вас.
Вы можете скачать эту программу диеты совершенно бесплатно. Крепкого Вам здоровья и уверенности в себе!
Хек на пару
Понадобиться:
Хек, приправа для рыбы, специи, соль.
Готовим:
Рыбу чистим и нарезаем как для жарки. Приправляем и отправляем в подготовленную пароварку. Через 30 - 40 минут рыба готова. Посолите по-вкусу.
Совет: для придания пикантности рыбе, положите в воду пару листиков лаврового листа и немного душистого перца. Так же можно немного гвоздики, если вы с ней дружны.
Совет: пареная рыба блюдо абсолютно постное и диетическое, для придания особого вкуса попробуйте кушать её с соевым соусом. Прекрасное сочетание! Очень вкусно!
Пароварку очень просто сделать из привычной кухонной утвари. Посмотрите как проще простого, за несколько секунд сделать пароварку своими руками.
Что кушать будем?
