Энергия и еще кое что... :)

Куда девается жир, при похудении?

Для многих это актуальный вопрос, не имеющий очевидного ответа. Да говорят что он растворяется, сгорает и так далее... Но что же с ним происходит на самом деле? Постигаем. :)

Энергия

Чтобы разобраться в этом интересном вопросе, нужно осознать, что жир это, в основном, накопленная организмом энергия.

Когда возникает такая необходимость, организм преобразовывает жир в энергию, пригодную для него. Превращение жира в энергию, происходит по цепочке из нескольких метаболических процессов, в результате которых количество жировых клеток сокращается.

Кроме этого, при метаболических процессах, вырабатывается тепло, благодаря которому, человеческий организм поддерживает постоянную температуру тела... В процессе преобразования жира в энергию, также возникают побочные продукты: вода и углекислый газ, которые выводятся из организма через легкие, пот и мочу.

И еще, кое что, интересное! :)

Пригодится:

Скачать диету

Совершенно бесплатная программа для создания индивидуальной диеты.

Другие рубрики:

Вес продуктов наглядно Готовим легкий суп Состав и калорийность продуктов Калорийность бутербродов
comments powered by Disqus

Домашняя диета | 2011 - 2014 | © Пожалуйста при использовании материалов этого сайта укажите источник гиперссылкой. | Карта сайта