Куда девается жир, при похудении?

Для многих это актуальный вопрос, не имеющий очевидного ответа. Да говорят что он растворяется, сгорает и так далее... Но что же с ним происходит на самом деле? Постигаем. :)

Батарейка

Чтобы разобраться в этом интересном вопросе, нужно осознать, что жир это, в основном, накопленная организмом энергия.

Когда возникает такая необходимость, организм преобразовывает жир в энергию, пригодную для него. Превращение жира в энергию, происходит по цепочке из нескольких метаболических процессов, в результате которых количество жировых клеток сокращается.

Кроме этого, при метаболических процессах, вырабатывается тепло, благодаря которому, человеческий организм поддерживает постоянную температуру тела... В процессе преобразования жира в энергию, также возникают побочные продукты: вода и углекислый газ, которые выводятся из организма через легкие, пот и мочу.

Думаете это всё? Ещё кое-что интересное, ждет вас в рубрике!

Слышали о ОМЕГА-3? Узнайте о её дешевых источниках, прямо сейчас!

 
 

ЕСТЬ ЧТО ЕЩЁ ПОЧИТАТЬ:

Наглядный вес различных продуктов, с фотографиями понятнее!

Как приготовить лёгкие диетические супы?

Что полезного в определенных продуктах? Калорийность, состав, свойства

Сколько калорий в твоём любимом бутерброде? Узнай, или живи без знания!

 
comments powered by Disqus
 
 
 
 

Домашняя диета | 2011 - 2018 | © Пожалуйста при использовании материалов этого сайта укажите источник гиперссылкой. | Карта сайта