Эффективность гипноза при похудении

Известно, что гипноз действительно может помочь вам сбросить парочку килограммов. Но лишь в том случае, если он является частью комплекса: правильное питание, физические нагрузки и собственно - гипноз.

Гипноз для похудения

Работоспособность его, как самостоятельного и независимого способа похудения - вопрос открытый. Пока что нет достаточно убедительных научных доказательств, что он эффективен для похудения, сам по себе.

Несколько исследований, которые проводились для изучения результатов воздействия гипноза, подтвердили его незначительную эффективность. В среднем, в результате его воздействия, люди, участвующие в экспериментах, теряли порядка 3-х килограммов. Но объективность этих исследований остаётся под вопросом.

Соблюдение диеты в комплексе с физическими нагрузками - однозначно, более эффективный вариант.

Ещё кое-что на эту тему: средства и методы похудения. Рубрика.

 
 

ЕСТЬ ЧТО ЕЩЁ ПОЧИТАТЬ:

Наглядный вес различных продуктов, с фотографиями понятнее!

Как приготовить лёгкие диетические супы?

Что полезного в определенных продуктах? Калорийность, состав, свойства

Сколько калорий в твоём любимом бутерброде?

 
 
 
 
 

Домашняя диета | 2011 - 2018 | © Пожалуйста при использовании материалов этого сайта укажите источник гиперссылкой. | Карта сайта