Пить или не пить?

Яблочный уксус для похудения!?

Питьё яблочного уксуса с целью сбросить лишний вес, не выглядит такой уж хорошей идеей.

Яблочный уксус

Сторонники диеты "на яблочном уксусе", утверждают что его употребление (в малых количествах) перед едой, помогает обуздать аппетит и более эффективно сжигать потребленные жиры. Правда как такового научного обоснования этому утверждению нет. :)

Хотя несистематическое употребление яблочного уксуса и безопасно, для большинства людей, о потере веса с его помощью - говорить не приходиться. Кроме этого, его питье может создать дополнительные проблемы. Примером:

яблочный уксус очень кислый и способен сильно раздражать горло и пищевод, в случае если пить его часто или в больших количествах;

он способен взаимодействовать с компонентами некоторых лекарственных средств: мочегонными и инсулином. Что приводит к снижению количества калия в организме.

Помните, что ключ к снижению веса, это не "волшебные" средства, а здоровое и сбалансированное питание, подкрепленное физическими нагрузками. Единственный верный метод похудеть - потреблять меньше калорий, чем сжигать.

Вернуться в рубрику: "Средства для похудения".

Пригодится:

Скачать диету

Совершенно бесплатная программа для создания индивидуальной диеты.

Другие рубрики:

Вес продуктов наглядно Готовим легкий суп Состав и калорийность продуктов Калорийность бутербродов

Домашняя диета | 2011 - 2014 | © Пожалуйста при использовании материалов этого сайта укажите источник гиперссылкой. | Карта сайта