Без рецепта... а со смыслом ли?

Средства для похудения, которые можно купить без рецепта. Как они работают?

Искушение попробовать подобное средство, в качестве эффективной меры, борьбы с лишним весом, действительно велико. Ввиду своей доступности и массированной рекламы этих продуктов. Но эффективны ли они? Безопасны ли?

Пилюльки

Это ведь так просто: купить "чудодейственное" средство для похудения, употреблять его... и худеть, худеть, худеть! :) Не кажется ли вам подобное утверждение слишком легкомысленным?

Способствуют ли такие вот безрецептурные препараты, облегчить еще что либо, окромя вашего кошелька? Предлагаю ознакомиться с несколькими вариантами подобных средств и тем, как они работают.

Первым делом, нужно понимать, что тот факт, что если они отпускаются (продаются) без рецепта, не свидетельствует о том, что они безопасны для здоровья.

Вне зависимости от того, где эти препараты продаются (в аптеке, супермаркете, магазине здорового питания или онлайн), большинство из них не проходили клинических испытаний. Явная эффективность их не доказана, а некоторые из них могут быть опасны для вашего здоровья.

Все дело в том, что подобные средства (отпускаемые без рецепта), не являются лекарственными, а значит и не стандартизируются так строго, как те, которые можно купить в аптеке, по рецепту. Поэтому, примером, два подобных препарата с названием "Пилюли для похудения" могут иметь разную степень эффективности и безопасности, соответственно.

Доподлинно известно, что на данный момент (2011 г.), посредством FDA (американский департамент по контролю за качеством пищевых и лекарственных продуктов), запрещены пищевые добавки, включающие в себя хвойник и другие эфедриносодержащие компоненты.

Прежде чем купить...

Если вы все же решились купить какое либо нелекарственное снадобье для похудения, пожалуйста убедитесь в его безопасности и эффективнисти: тщательно ознакомьтесь с описанием продукта, проконсультируйтесь с врачем или фармацевтом, узнайте отзывы о этом средстве в открытых источниках информации.

В нижеприведенной таблице, указаны наиболее часто встречающиеся средства (или их компоненты) предлагаемые в качестве "похудательных". И что о них известно, на данный момент: как они работают и насколько они безвредные.

 
Средство: Как работает? Предполагаемая эффективность: Побочные эффекты:
Алли (облегченная разновидность ксеникала) Ослабляет усваиваемость пищевых жиров Эффективное средство. Но результаты еще более скромные чем у оригинального ксеникала Понос. Препарат доволе агрессивен к печени.
Горький апельсин (померанец) Способствует более эффективному сжиганию калорий Скорее всего не эффективное средство Повышает давление и учащает сердечный ритм. Действует подобно хвойнику.
Хитозан Блокирует усвоение пищевых жиров Скорее всего не эффективное средство Иногда может вызывать расстройство желудка, тошноту, запор, метеоризм.
Хром Ослабляет аппетит, способствует быстрому сжиганию калорий Скорее всего не эффективное средство Иногда может вызвать головную боль, бессоницу. Негативно влияет на настроение.
Сопряженные линолиевые кислоты Уменьшают количество подкожного жира Возможно эффективное средство Расстройство желудка, тошнота, жидкий стул.
Гуаровая камедь Блокирует усвоение жиров и способствует чувству насыщения Скорее всего эффективное средство Боль в животе, газы, понос.
Экстракт зеленого чая Гасит аппетит и активирует обмен веществ в организме Недостаточно данных для оценки эффективности Головокружение, бессоница, тошнота, рвота, метеоризм, понос.
Худия гордони Уменьшает аппетит Недостаточно данных для оценки эффективности Недостаточно объективной информации
 

Если же вы уже четко обозначились со своей целью, купить какое либо из подобных "лекарств" для похудения, обязательно проконсультируйтесь со специалистом (очень желательно, чтобы он имел медицинское образование и практику). Это особенно важно в случае, если у вас есть проблемы со здоровьем и вы принимаете какие-то лекарственные препараты.

Специалист поможет вам определиться с тем, совместим ли выбранный вами "похудательный" препарат с принимаемыми лекарствами. Дело в том, что основная масса подобных пищевых добавок содержат всевозможные вспомогательные компоненты: травы, витамины, минералы, кофеин и даже слабительное, что вкупе с другими лекарствами может дать самый непредсказуемый результат.

В итоге:

Производители подобных препаратов для похудения, очень надеятся на то, что предлагаемые ими пищевые добавки будут полезны и действенны для вас. Помогут вам в борьбе с лишним весом. Важно учитывать тот факт, что скорее всего вам придется покупать это снадобье снова и снова, дабы избежать повторного набора веса. А это может быть не выгодно экономически или даже небезопасно.

В реальности, лучшим способом сбросить лишние килограммы является здоровый образ жизни: правильный режим питания, максимум натуральных и низкокалорийных продуктов, здоровая физическая активность. Это конечно не "магические" пилюли... но это действительно работает. :)

Вернуться в рубрику: "Средства для похудения".

Пригодится:

Скачать диету

Совершенно бесплатная программа для создания индивидуальной диеты.

Другие рубрики:

Вес продуктов наглядно Готовим легкий суп Состав и калорийность продуктов Калорийность бутербродов

Домашняя диета | 2011 - 2014 | © Пожалуйста при использовании материалов этого сайта укажите источник гиперссылкой. | Карта сайта