Бутерброд: батон, масло и сыр

Тоненький ломтик батона, намазаный сливочным маслом и плотно укрытый твердым сыром. Смотрим что вышло.

Батон с сыром и маслом

ИНГРЕДИЕНТЫ БУТЕРБРОДА, ВЕС И КАЛОРИЙНОСТЬ:

Батон "Нарезной", грамм/килокалорий18/47

Масло сливочное "Крестьянское" 73%, грамм/килокалорий7/46

Сыр твердый "Голландия" 45%, грамм/килокалорий14/46

В итоге: вес бутерброда 39 гр., а калорийность 139 ккал.

Конечно энергетическая ценность любого бутерброда прямо зависит от того, какой толщины будет каждый из ингредиентов. Данные цифры актуальны для такого бутерброда, как на фотографии.

Вот ссылка, на более полезный бутерброд!

А это ссылка, на красивый бутерброд!

Здесь же, вы узнаете калорийность всех бутербродов!

 
 

Может на диету?

Мастер-класс по приготовлению диетического супа

Эффект плато и реальный способ преодолеть его

Бесплатный конструктор диеты. Скачал и похудел

Рубрики сайта:

Сколько, что весит? Наглядно, на весах, и воочию

Что полезного в разных съедобных продуктах?

 
 
 
 
 

Домашняя диета | 2011 - 2018 | © Пожалуйста при использовании материалов этого сайта укажите источник гиперссылкой. | Карта сайта