Смотрим калорийность такого вот бутерброда

Бутерброд: батон, масло и сыр

Тоненький ломтик батона, намазаный сливочным маслом и плотно укрытый твердым сыром. Смотрим что вышло.

Батон с маслом и сыром

Ингредиенты бутерброда. Их вес и калорийность:

Батон "Нарезной", грамм/килокалорий 18/47
Масло сливочное "Крестьянское" 73%, грамм/килокалорий7/46
Сыр твердый "Голландия" 45%, грамм/килокалорий14/46

В итоге: вес бутерброда 39 гр., а калорийность 139 ккал.

Конечно энергетическая ценность любого бутерброда прямо зависит от того, какой толщины будет каждый из ингредиентов. Данные цифры актуальны для такого бутерброда, как на фотографии.

Посмотреть калорийность других бутербродов

Конструктор диеты

Бесплатный конструктор диеты

Скачайте и пользуйтесь! Совершенно даром. Честно-честно-пречестно. :)

Полезная информация:

Вес продуктов наглядно

Домашняя диета | 2011 - 2014 | © Пожалуйста при использовании материалов этого сайта укажите источник гиперссылкой. | Карта сайта