Еще одна разновидность горячего бутерброда

Бутерброд из батона, сыра и сухой колбасы

Еще одна разновидность бутерброда пригодного для приготовления в микроволновке.

Батон с сухой колбасой и твердым сыром

Ингредиенты бутерброда. Их вес и калорийность:

Батон "Нарезной", грамм/килокалорий 18/47
Сыр твердый "Голландия" 45%, грамм/килокалорий14/46
Колбаса с/к "Брауншвейгская", грамм/килокалорий9/44

В итоге: вес бутерброда 41 гр., а калорийность 137 ккал.

В горячем виде калорийность этого бутерброда будет такой же, как и в холодном. Кто сомневается, смотрим здесь.

Посмотреть калорийность других бутербродов

Конструктор диеты

Бесплатный конструктор диеты

Скачайте и пользуйтесь! Совершенно даром. Честно-честно-пречестно. :)

Полезная информация:

Вес продуктов наглядно

Домашняя диета | 2011 - 2014 | © Пожалуйста при использовании материалов этого сайта укажите источник гиперссылкой. | Карта сайта