Бутерброд: белый хлеб и твердый сыр

Часто является "полуфабрикатом" горячего бутерброда. А у читывая тот очевидный факт, что калорийность горячего бутерброда не отличается от "холодного" - цифры верны обеих разновидностей.

Белый хлеб с сыром

ИНГРЕДИЕНТЫ БУТЕРБРОДА, ВЕС И КАЛОРИЙНОСТЬ:

Хлеб белый "Красносельский", грамм/килокалорий26/62

Сыр твердый "Голландия" 45%, грамм/килокалорий18/62

В итоге: вес бутерброда 44 гр., а калорийность 124 ккал.

Ну и еще нужно заметить, что если сыр вы собрались плавить, то скорее всего на такой кусочех хлеба положите на один ломтик сыра меньше и тогда калорийность бутерброда составит 109 ккал.

Вот ссылка, на более полезный бутерброд!

А это ссылка, на красивый бутерброд!

Здесь же, вы узнаете калорийность всех бутербродов!

 
 

Может на диету?

Мастер-класс по приготовлению диетического супа

Эффект плато и реальный способ преодолеть его

Бесплатный конструктор диеты. Скачал и похудел

Рубрики сайта:

Сколько, что весит? Наглядно, на весах, и воочию

Что полезного в разных съедобных продуктах?

 
 
 
 
 

Домашняя диета | 2011 - 2018 | © Пожалуйста при использовании материалов этого сайта укажите источник гиперссылкой. | Карта сайта