Какова калорийность представленного бутерброда? Узнаём.

Бутерброд: белый хлеб, сливочное масло,сыр и салями

Еще один вид "сложного" бутерброда. На такой ломтик хлеба уместилось три кусочка колбасы и четыре кусочка сыра.

Бутерброд с маслом, сыром и салями.

Ингредиенты бутерброда. Их вес и калорийность:

Хлеб белый "Красносельский", грамм/килокалорий 26/62
Масло сливочное "Крестьянское" 73%, грамм/килокалорий5/33
Сыр твердый "Голландия" 45%, грамм/килокалорий18/62
Колбаса с/к "Салями миланская", грамм/килокалорий15/87

В итоге: вес бутерброда 64 гр., а калорийность 244 ккал.

Любителям "толстого" слоя масла нужно заменить его вес в таблице на 15 грамм, а калорийность на 99 ккал, в итоге энергетическая ценность составит: 300 ккал.

Посмотреть калорийность других бутербродов

Конструктор диеты

Бесплатный конструктор диеты

Скачайте и пользуйтесь! Совершенно даром. Честно-честно-пречестно. :)

Полезная информация:

Вес продуктов наглядно

Еще один бутерброд!

Бутерброд

Калорийность бутерброда из белого хлеба с сыром.

Домашняя диета | 2011 - 2014 | © Пожалуйста при использовании материалов этого сайта укажите источник гиперссылкой. | Карта сайта