Смотрим калорийность этого бутерброда

Бутерброд: белый хлеб, сливочное масло,сыр и "сухая" колбаса

Ну это бутерброд для настоящих гурманов. :) Тот у кого хватает выдержки соорудить нечто подобное, знает толк в бутербродостроении.

Бутерброд с маслом, сыром и сырокопченой колбасой.

Ингредиенты бутерброда. Их вес и калорийность:

Хлеб белый "Красносельский", грамм/килокалорий 26/62
Масло сливочное "Крестьянское" 73%, грамм/килокалорий5/33
Сыр твердый "Голландия" 45%, грамм/килокалорий18/62
Колбаса с/к "Брауншвейгская", грамм/килокалорий14/66

В итоге: вес бутерброда 63 гр., а калорийность 223 ккал.

Любителям "толстого" слоя масла нужно заменить его вес в таблице на 15 грамм, а калорийность на 99 ккал.

Посмотреть калорийность других бутербродов

Конструктор диеты

Бесплатный конструктор диеты

Скачайте и пользуйтесь! Совершенно даром. Честно-честно-пречестно. :)

Полезная информация:

Вес продуктов наглядно

Еще один бутерброд!

Бутерброд

Замняем "Брауншвейгскую" на "Салями миланскую". Смотрим калорийность.

Домашняя диета | 2011 - 2014 | © Пожалуйста при использовании материалов этого сайта укажите источник гиперссылкой. | Карта сайта