Хорош как горячий так и холодный!

Бутерброд с сыром и салями

Неплох для горячего исполнения.

Бутерброд с  черным хлебом, маслом, салями и сыром

Ингредиенты бутерброда. Их вес и калорийность:

Хлеб черный "Российский", грамм/килокалорий 34/72
Сыр твердый "Голландия" 45%, грамм/килокалорий18/62
Колбаса с/к "Салями миланская", грамм/килокалорий15/87

В итоге: вес бутерброда 67 гр., а калорийность 221 ккал.

Может кто думает что калорийность горячего бутерброда отличается от холодного? Это не так, и можно смело применять данные цифры хоть для холодного, хоть для горячего.

Посмотреть калорийность других бутербродов

Конструктор диеты

Бесплатный конструктор диеты

Скачайте и пользуйтесь! Совершенно даром. Честно-честно-пречестно. :)

Полезная информация:

Вес продуктов наглядно

Еще один бутерброд!

Бутерброд

А сколько калорий в черном хлебе с сухой колбасой?

Домашняя диета | 2011 - 2014 | © Пожалуйста при использовании материалов этого сайта укажите источник гиперссылкой. | Карта сайта