Бутерброд с сыром и салями

Неплох для горячего исполнения.

Нажористый бутерброд

ИНГРЕДИЕНТЫ БУТЕРБРОДА, ВЕС И КАЛОРИЙНОСТЬ:

Хлеб черный "Российский", грамм/килокалорий34/72

Сыр твердый "Голландия" 45%, грамм/килокалорий18/62

Колбаса с/к "Салями миланская", грамм/килокалорий15/87

В итоге: вес бутерброда 67 гр., а калорийность 221 ккал.

Может кто думает что калорийность горячего бутерброда отличается от холодного? Это не так, и можно смело применять данные цифры хоть для холодного, хоть для горячего.

Вот ссылка, на более полезный бутерброд!

А это ссылка, на красивый бутерброд!

Здесь же, вы узнаете калорийность всех бутербродов!

 
 

Может на диету?

Мастер-класс по приготовлению диетического супа

Эффект плато и реальный способ преодолеть его

Бесплатный конструктор диеты. Скачал и похудел

Рубрики сайта:

Сколько, что весит? Наглядно, на весах, и воочию

Что полезного в разных съедобных продуктах?

 
 
 
 
 

Домашняя диета | 2011 - 2018 | © Пожалуйста при использовании материалов этого сайта укажите источник гиперссылкой. | Карта сайта