Черный хлеб с твердым сыром и сливочным маслом

Популярнейшая разновидность бутерброда у любителей черного хлеба.

Популярный бутерброд

ИНГРЕДИЕНТЫ БУТЕРБРОДА, ВЕС И КАЛОРИЙНОСТЬ:

Хлеб черный "Российский", грамм/килокалорий34/72

Сыр твердый "Голландия" 45%, грамм/килокалорий12/80

Масло сливочное "Крестьянское" 73%, грамм/килокалорий14/66

В итоге: вес бутерброда 64 гр., а калорийность 214 ккал.

Cчитаете что сыра должно быть меньше? Тогда калорийность этого бутерброда с тремя кусочками сыра составит: 199 ккал.

Вот ссылка, на более полезный бутерброд!

А это ссылка, на красивый бутерброд!

Здесь же, вы узнаете калорийность всех бутербродов!

 
 

Может на диету?

Мастер-класс по приготовлению диетического супа

Эффект плато и реальный способ преодолеть его

Бесплатный конструктор диеты. Скачал и похудел

Рубрики сайта:

Сколько, что весит? Наглядно, на весах, и воочию

Что полезного в разных съедобных продуктах?

 
 
 
 
 

Домашняя диета | 2011 - 2018 | © Пожалуйста при использовании материалов этого сайта укажите источник гиперссылкой. | Карта сайта