Сколько калорий в бутерброде с колбасой, брынзой и маслом?

Пять таких бутербродов заменяют минимальный дневной рацион человека, по энергетической ценности.

Пятая часть дневного рациона

ИНГРЕДИЕНТЫ БУТЕРБРОДА, ВЕС И КАЛОРИЙНОСТЬ:

Хлеб черный "Бородиновский", грамм/килокалорий38/92

Колбаса "Сервелат сливочный", грамм/килокалорий23/109

Масло сливочное 73% "Крестьянское", грамм/килокалорий13/86

Сыр рассольный "Брынза", грамм/килокалорий21/53

В итоге: вес бутерброда 95 гр., а калорийность 340 ккал.

Майонез добавит этому бутерброду порядка 25-35 ккал, а кетчуп еще 15.

Вот ссылка, на более полезный бутерброд!

А это ссылка, на красивый бутерброд!

Здесь же, вы узнаете калорийность всех бутербродов!

 
 

Может на диету?

Мастер-класс по приготовлению диетического супа

Эффект плато и реальный способ преодолеть его

Бесплатный конструктор диеты. Скачал и похудел

Рубрики сайта:

Сколько, что весит? Наглядно, на весах, и воочию

Что полезного в разных съедобных продуктах?

 
 
 
 
 

Домашняя диета | 2011 - 2018 | © Пожалуйста при использовании материалов этого сайта укажите источник гиперссылкой. | Карта сайта