Чтобы лучше разобраться сколько нужно съесть, порцию надо увидеть!

Вес продуктов

Наша диета сильно привязана к количеству пищи, её граммажу. От того насколько точно вы будете определять вес положенной еды, зависит "правильность" диеты. Для помощи в этом вопросе и создан этот раздел сайта.

При помощи этой "шпаргалки" вы сможете отмерить размер порции более точно, пользуясь не только сухими цифрами, а и сориентироваться визуально, оценить вес еды по картинке.

А

Б

В

Г

Д

Е

Ж

З

И

К

Л

М

Н

О

П

Р

С

Т

У

Ф

Х

Ц

Ч

Ш

Щ

Э

Ю

Я

Заметьте что в списке присутствуют и не диетические продукты. Поэтому он будет вам полезен даже "вне диеты".

Интересно узнать:

Калорийность бутербродов

Пригодится:

Конструктор индивидуальной диеты

Конструктор индивидуальной диеты.

О домашней диете:

Режим питания Инструкция к программе

Домашняя диета | 2011 - 2014 | © Пожалуйста при использовании материалов этого сайта укажите источник гиперссылкой. | Карта сайта